行前准备
1. 高原适应：错那平均海拔超4000米，建议提前咨询医生，为儿童准备抗高反药物（如红景天）及便携氧气瓶。行程前一周避免剧烈运动，抵达后预留1-2天适应期。
2. 衣物装备：西藏昼夜温差大，需为儿童准备防风外套、保暖内衣、防晒帽及墨镜。建议携带便携式加湿器缓解干燥。
3. 行程规划：每日车程控制在3小时内，优先选择低难度景点（如勒布沟森林、拿日雍措湖岸），避免高强度徒步。
健康与安全
1. 饮食注意：优先选择清淡熟食，携带儿童常用零食补充能量。避免生冷食物，饮用瓶装水或烧开的水。
2. 应急准备：随身携带儿童常用药（感冒药、腹泻药、创可贴），提前查询错那县人民医院位置（电话：0893-XXXXXXX）。
3. 防晒防寒：儿童皮肤敏感，需每2小时补涂SPF50+防晒霜。夜间气温可能降至0°C以下，务必加强保暖。
文化与环境
1. 尊重习俗：参观寺庙时轻声引导儿童，不触摸经幡或玛尼堆。可通过讲故事方式介绍藏族文化（如猴年传说）。
2. 生态保护：教育儿童不采摘植物、不惊扰野生动物，自备垃圾袋维护自然环境。
实用贴士
- 住宿选择供氧酒店或民宿，优先预订一楼房间减少爬楼负担。
- 行程中多安排趣味互动，如投喂温泉鱼、制作糌粑体验等。
- 错那信号覆盖不稳定，建议下载离线地图及儿童娱乐资源。