山南错那旅游八大核心忠告
- 高原适应策略
错那平均海拔4400米，建议提前在拉萨适应3天。行程首日避免洗头、剧烈运动，必备葡萄糖口服液和便携氧气瓶。
- 边防证件办理
前往勒布沟等边境区域需办理边防证，建议在户籍地公安局提前申请，填写“山南地区错那县”为目的地。
- 交通出行指南
推荐包车前往，选择四驱越野车。雨季（6-8月）注意落石风险，冬季必备防滑链。导航下载离线地图，部分区域无信号。
- 住宿餐饮准备
县城仅有基础民宿，建议自备睡袋。餐馆以川藏菜为主，可携带维生素补充剂。勒布沟门巴族村落可体验传统硐房住宿。
- 文化禁忌须知
绕行寺庙/玛尼堆需顺时针方向。未经允许不拍摄朝圣者或军事设施。门巴族家中火塘不可跨越。
- 生态保护责任
禁止采摘雪莲等珍稀植物，垃圾随身带走。羌塘草原边缘区域不驱赶野生动物。
- 季节选择建议
最佳旅行期为5-10月。4月可赏杜鹃花海，9月观秋色层林尽染。冬季部分路段封闭。
- 应急联络准备
保存错那县人民医院电话（0893-XXXX）。勒乡等偏远区域仅有卫星电话，提前向住宿点核实通讯条件。
特别提示：错那县与不丹接壤，请勿靠近未开放边境线，无人机飞行需提前报备。